凉拌菜的做法大全及配方
一、凉拌金针菇
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:
1. 金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,2个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。
2. 然后油锅烧热,先下姜丝炒出香味,接着红萝卜丝、香菇丝、芹菜段一起下过翻炒。
3. 烧几分钟后放入红辣椒丝和金针菇翻炒。
4. 加点清汤,加盐、味精调味后即可出锅。
二、凉拌西葫芦
原料:西葫芦、木耳、黄花菜、胡萝卜、葱、蒜、生抽、醋、盐、鸡精、糖
做法:
1. 西葫芦洗净切片,木耳、黄花菜、胡萝卜分别洗净备用。
2. 锅内倒油,将葱花和蒜末放入锅中爆香。
3. 将西葫芦片、木耳、黄花菜和胡萝卜放入锅中翻炒。
4. 调入生抽、醋、盐、鸡精和糖,继续翻炒至蔬菜变软。
5. 出锅装盘即可。
三、凉拌莴苣
原料:莴苣、盐、醋、白糖、香油
做法:
1. 准备一根莴苣,去皮洗净,切成细丝备用。
2. 在莴苣丝中加入适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 将腌制出的水分挤干,然后加入适量醋、白糖和香油,搅拌均匀即可。
四、凉拌海带丝
原料:海带丝、蒜末、姜末、辣椒油、盐、醋、味精、生抽
做法:
1. 将海带丝洗净,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分备用。